Ernährung
Das Thema der gesunden Ernährung ist für mich sehr wichtig. Die meisten von uns kennen die allgemeinen Ratschläge in Sachen gesunder Ernährung. Viele versuchen Sie auch – mal mehr, mal weniger konsequent im Alltag umzusetzen. Wir werden in unserer heutigen Zeit mit Diäten und Ernährungsformen überflutet. Neue medizinische Erkenntnisse allerdings belegen immer häufiger: Lebensmittel, die für den einen Menschen gut und richtig sind, können für einen anderen Menschen schädlich sein und eine ganze Bandbreite von allgemeinen Befindlichkeitsstörungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen auslösen. Gerne begleite ich Sie auf dem Weg hin zu einer gesunden Ernährung. Zu Beginn steht eine Bioenergetische Ernährungs- und Vitalstoffanalyse. Mit Hilfe einer Speichelprobe werden hier Ihre individuellen Stoffwechseleigenschaften bestimmt. Für die Speichelprobe erhalten Sie ein Set, welches Ihnen bequem per Post zugeht.
Magen-Darm-Probleme:
- Bauchschmerzen,
- Übelkeit/Erbrechen,
- Durchfall,
- Verstopfung,
- Reizdarm/Reizmagen,
- Morbus-Crohn
Hautprobleme:
- Hautjucken,
- Hautausschläge,
- Neurodermitis,
- Schuppenflechte
Konzentrationsprobleme:
- Müdigkeit,
- Depression,
- ADHS,
- ADSMigräne/Kopfschmerzen
Rheumatische Erkrankungen:
- rheumatoide Arthritis
- Psoriasis – Arthritis
- Weichteile:Muskulatur u. Sehnen
- Fibromyalgie
Herz-Kreislaufbeschwerden:
- Bluthochdruck
- arterielle Durchblutungsstörungen
- Angina Pectoris
- Herzrhythmusstörungen
Atemwegsbeschwerden:
- Asthma,
- trockene Nase,
- chronischer Schnupfen
Dies kommt u.a. weil sich unsere Ernährung in den letzten hundert Jahren enorm verändert hat. Aus immer weniger Nahrungsmittel werden immer mehr Fertigprodukte hergestellt. Durch Monokulturen und Intensivbewirtschaftung werden unsere Böden immer mehr ausgelaugt. Für reichhaltige Ernten müssen immer mehr Pestizide und Düngemittel eingesetzt werden. Durch Gentechnik wird der Einfluss des Menschen auf die Erzeugung von Nahrungsmitteln immer größer und nur wenige Tiere kommen in den Genuss artgerechter Haltung.
Dazu kommt zu wenig Bewegung, Umwelt und Strahlenbelastungen, Stress und seelische Sorgen die unseren Körper nach und nach aus dem Gleichgewicht bringen. Über Jahre hinweg entsteht so ein Mangel an Vitalstoffen den der Körper irgendwann nicht mehr kompensieren kann.
Starten Sie noch heute mit einer Ernährungsumstellung und finden Sie zusammen mit mir die perfekte Ernährung für Ihren Körper und Ihren Stoffwechsel. In meiner Praxis in Appenweier in der Nähe von Offenburg stehe ich gerne für ein erstes Beratungsgespräch zur Verfügung.
Mit dem nötigen Wissen um gesunde Ernährung können Sie viel für Ihre Gesundheit tun.
Dies ist heutzutage in jedem Alter schon vorbeugend zu empfehlen. Mit einfachen praktischen Tipps, die sich problemlos in jeden Alltag integrieren lassen und Ihr Wohlbefinden erheblich steigern können.